コオーディネーショントレーニング

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コオーディネーショントレーニングは、普段使わない脳神経に刺激を与え、みなさん自身にもともと備わっている能力を引き出すことで、体力・運動能力の向上、ケガの減少、姿勢の改善や集中力・意欲の向上が報告されています。

スポーツや運動の指導現場はもちろん、学校や介護予防教室でも取り入れられています。

近江八幡市では、子どもから大人まで、日常生活の中で気軽に取り入れる方法をご紹介しています。

パンフレットを作成しました

コオーディネーショントレーニングの理論を用い、子どもへの関わり方をまとめたパンフレットを作成し、母子手帳交付時や乳幼児健診等で配布しています。

自宅や地域でもトレーニングを実践いただくため、市公式YouTubeにて動画を投稿しています。

考案者の荒木教授による解説付きです。

【成人編】は、子どもから大人までに取り組んでいただける内容です。

激しい動きに自信のない方は、【高齢者編】から始めてみてください。

子ども健康部健康推進課（市民保健センター）
〒523-0894 滋賀県近江八幡市中村町25
電話番号：0748-33-4252
ファックス：0748-34-6612

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