「わたしらしさ」発見ワークシート

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いつまでも「私らしく生きる」ために

皆さんにとって「自分らしい生き方」とは何でしょうか？

など人それぞれだと思います。
しかし年を重ね体が弱ってきたり、病気になったりすると「まわりに迷惑をかけたくない」などといった思いから「自分のしたいこと」「自分らしい生き方」をあきらめてしまう人が多いように見受けられます。

でも実は、誰かに少し手助けをしてもらってでも社会との接点を維持し、

ということこそが、介護状態になることや介護状態が悪化することを予防し、いつまでもいきいきと暮らし続けることにつながります。

「わたしらしさ発見ワークシート」は、現在の自分から今後のことについて考え、周りの人と共有することで、自分らしい人生とは何か、今後どう生きていきたいかを見つめなおしてもらうために、商助推進事業者とともに作成した市民向けツールです。

このシートを活用し、自分の望む暮らし、自分らしさを考えてみましょう。その時々の状態や環境によって、考え方も気持ちも変わってくるものですが、自分が望む暮らしについて、周りの人たちと話をしていくことが大切です。

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